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家常菜红烧鱼块怎么做好吃又简单,做法图解分享,酒水馆

2018-11-06 19:39:37
家常菜红烧鱼块怎么做好吃又简单,做法图解分享,酒水馆 红烧鱼块,是一道大家喜爱的家常佳肴。以草鱼为原材料进行红烧。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 更多详情人看过 >收藏 关于草鱼的做法主料 草鱼 :1条 辅料葱 :适量料酒 :适量生抽 :适量 姜 :适量 具体步骤 步1.1、把鱼切块,洗净 。用保鲜盒装,把盐洒在鱼块用手或者筷子伴均匀,放置冰箱腌制一两天即可拿出红烧 第二步2.姜切丝,葱切段 第三步3.把鱼两面煎至金黄,加入生抽和适量的料酒 第四步4.加入姜丝,爆香 第五步5.放少许清水,烧开后放入葱段,片刻起锅烹饪技巧无
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