您当前的位置: 首页 > 汽车

喝酸奶禁忌喝错堪比喝毒药toutiao

2019-01-31 02:13:08
酸奶的四大禁忌十个月宝宝发烧怎么办
.com/upload/picture/2015/01-06/xyibNG.png">

1并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出宝宝半夜发烧39度怎么办
,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为“肠道功能紊乱者、免疫力低下者”,用法用量为“每日二次,每次一杯”.

专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。

2空腹别喝饭后喝

空腹喝酸奶对人体健康没有好处,因为胃酸具有杀菌的功效,所以为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后别喝热饮。

3只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。专家介绍,在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌小孩下半夜咳嗽是什么原因
,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。

还有人喜欢把酸奶热了喝,这种做法更是暴殄天物了。

4酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然满足了口感,但对身体并无益处。

玉林正骨水效果怎么样
小孩持续高烧不退是什么原因
手指打球二次戳伤
推荐阅读
图文聚焦